劳动者休息权主要包括以下内容： 1. 法定节假日及休息日的强制休息权； 2. 工作时间限制，如每日不超过8小时、每周不超过44小时； 3. 用人单位需为劳动者提供休息场所和必要设施。
根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条、第四十四条及《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条规定，劳动者享有上述休息权利，用人单位应依法保障其合法权益。
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