消费者权益保护法的核心在于保障消费者的合法权益，维护市场公平竞争。其主要规定了消费者在购买商品或接受服务时享有的权利，如知情权、选择权、公平交易权等。若经营者存在虚假宣传、欺诈行为，或未按约定提供商品或服务，消费者有权要求赔偿并维护自身利益。
例如，若某商家以虚假广告销售商品，消费者可依据《消费者权益保护法》第55条，要求退还货款并赔偿损失。若消费者因商家过错遭受损害，可依法主张赔偿。
相关法律法规包括：《消费者权益保护法》第5条、第15条、第55条等。
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